すっぽん アラフォー 免疫力

すっぽんでアラフォーの免疫力アップ

疲れ

 

免疫力アップに欠かせないアミノ酸!

 

すっぽんサプリにはアミノ酸が多く含まれています。

 

アミノ酸といってもいろいろありますが、中でもアルギニンやシスチン、
テアニンなどはアラフォーの免疫力アップに欠かせないと言われています。

 

アルギニンだけでもウイルスや細菌を撃退する働きがありますし、
シスチンとテアニンの働きによって免疫細胞の働きが活性化されるということです。

 

免疫を高めるためにはたんぱく質も必要となりますが、アミノ酸はたんぱく質の生成に必要な栄養です。
また、アミノ酸には脂肪燃焼効果も期待できますが、体温がアップすることで免疫力アップに繋がるでしょう。

 

すっぽんには血液を綺麗にする効果も!?

 

すっぽんサプリには血液を綺麗にするリノール酸が含まれていることも特徴です。

 

血液の流れが滞っていると必要な栄養素をきちんと体内に行き渡らせることができなくなりますし、
ウイルスや細菌を制御できなくなってしまいます。

 

また、傷口の修復が上手くできなくなってしまうこともあるため、血液を綺麗にしておくことは免疫のためにも大切です。

 

すっぽんサプリにはビタミンEも含まれているのですが、ビタミンEには優れた抗酸化作用があります。

 

体の酸化を防ぐことで細胞を活性化させることができますし、細胞の若々しさを保てるようになるでしょう。